Por tu salud: Importancia del calzado suave y ligero

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada pero también puede ocurrir en adultos jóvenes a causa de lesiones previas, explicó el médico salubrista Esteban Ortiz, en el segmento Por tu salud de este martes 15 de noviembre de 2022.

Ante ello, el experto recomienda el uso del calzado suave y ligero en las personas que sufren de artrosis de rodilla, que se caracteriza por desgaste gradual del cartílago y menor protección de los huesos de la rodilla.

Grupos de expertos, entre ellos el Colegio Americano de Reumatología, planteaban que es muy probable que el calzado optimo cumpla un papel muy importante para las personas que sufren de artrosis de rodilla o de cadera, pero los estudios disponibles no conseguían definir el mejor tipo de calzado para estos pacientes, explica Ortiz.

No obstante, el especilista recomienda el uso de los zapatos con suelas gruesas y suaves, las cuales podrían absorber los golpes y dar soporte al arco mientras los pacientes caminan.

Finalmente, aclara que no se recomienda dejar de utilizar zapatos suaves y flexibles para todas las personas. Esto debido a que los resultados a favor de zapatos rígidos se observaron únicamente en quienes sufrían de artrosis de rodilla.

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