Las molestias tras el confinamiento prologado no son solo emocionales, el organismo también ha sufrido las consecuencias del encierro. Nuestras rutinas han cambiado mucho y la falta de movimiento, una mala postura mientras realizamos alguna actividad en casa, como el teletrabajo u otros ejercicios físicos que se hacen en el hogar y a los que el cuerpo no está acostumbrado, ya le están pasando factura a la espalda, cuello y articulaciones. Hoy los especialistas nos dan algunos ejercicios y alternativas para aliviar los dolores musculares.