Días cotizados y contratos: Cómo descargar tu vida laboral. Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página. También puedes participar en el WhatsApp. Si usas Telegram  ingresa al siguiente enlace.

El informe de vida laboral es uno de esos papeles que quizás no necesites en el día a día, pero que puedes necesitar en algún momento y al que no sepas cómo acceder. Se trata de un documento en el que se especifican los periodos de tiempo en los que un trabajador ha desempeñado un empleo y en qué empresas ha desarrollado ese trabajo. Se trata de un informe muy valioso para el trabajador, ya que nos lo van a requerir a la hora de elaborar un curriculum, de pedir prestaciones o ayudas o para acreditar nuestra vida profesional.

Solicitarlo no es tan difícil como pueda parecer y con unos simples pasos podremos tenerlo en formato digital o pedir que nos lo envíen a nuestra casa para poder cumplir con los diferentes papeleos que tengamos pendientes. Además, será una guía orientativa perfecta para saber cuánto tiempo hemos cotizado a la Seguridad Social y también para estar alerta ante cualquier fraude o error que hayan podido cometer empresas para las que se ha trabajado en el pasado. Días cotizados y contratos

Qué es y para qué sirve pedirla

La vida laboral es un documento en el que vienen detallados nuestros datos personales acompañados de un dato clave, los días que hemos figurado en situación de alta en el Sistema de la Seguridad Social, lo que coloquialmente se conoce como días cotizados. A continuación, se ofrece un listado en el que se desglosan los diferentes periodos de la actividad laboral del trabajador, en orden cronológico, y acompañados de varios datos que especifican detalles como la fecha, el tipo de contrato o el régimen de ese contrato.

• Régimen: el régimen de cotización (general, autónomos…)
• Empresa y situación asimilada: aquí se explica el concepto por el que se ha cotizado y el código de la empresa
• Fechas de alta y de efecto de alta: habitualmente suelen coincidir, pero existen casos en los que la fecha de alta no es la fecha de efecto de ese alta, por eso se ven las dos
• Fecha de baja: la fecha en la que dejamos de estar en situación de alta en esa actividad laboral
• Tipo de contrato: mediante un sistema de claves de la Seguridad Social, se especifica si es un contrato a tiempo completo, parcial…
• Tipo de contrato a tiempo parcial: se especifica la parcialidad del contrato en un tanto por ciento
• Grupo de cotización: varía dependiendo de la categoría profesional del trabajador
• Días cotizados: el número de días en situación de alta en esa actividad laboral

Todos estos datos son muy útiles a la hora de pedir prestaciones, de calcular la jubilación o para informar a futuros empleadores de antiguos trabajos. Días cotizados y contratos

Descargar la vida laboral

Descargar o solicitar el informe de vida laboral es muy sencillo. Tenemos que dirigirnos a la Sede Electrónica de la Seguridad Social y acceder al enlace de la Tesorería General de la Seguridad Social, llamado Importass. En este portal, entre los diferentes Servicios y trámites online de la Tesorería, vamos a seleccionar Vida Laboral e Informes. En esta pantalla encontrarás toda la información sobre tus altas y bajas en la Seguridad Social, pero lo que nos interesa es el «Informe de tu vida laboral». Y aquí hay dos opciones, descargar tu vida laboral o realizar la solicitud como apoderado.

En cualquiera de los dos casos deberemos identificarnos en cualquiera de las dos pantallas para continuar el proceso mediante varias opciones: Cl@ve permanente, Cl@ve PIN, vía SMS, con DNIe o certificado.

Podemos elegir cualquiera de las opciones para entrar y te explicamos cómo solicitar la Cl@ve en próximos párrafos pero te aconsejamos que, si no tiene, lo hagas a través de SMS. En este caso, los pasos son sencillos: veremos una pantalla como la imagen a continuación donde escribir tu DNI, tu fecha de nacimiento y tu teléfono móvil. Recibirás, pasados unos minutos, un código por SMS que te permitirá entrar para consultar la vida laboral. Es una forma rápida si no tienes opciones de registro previas ni certificado electrónico.

Cuando logremos acceder y estemos logueados, nos encontraremos con nuestra información laboral con un primer mensaje que nos dirá: «Según los datos de la Tesorería General de la Seguridad Social, has estado de alta un total de XXXX días» y hará la cuenta en años, meses y días para que nos sea más fácil.

A continuación, se detallarán los diferentes periodos de nuestra actividad laboral y su duración y, al final de ese listado, podremos elegir entre descargar el documento de vida laboral en PDF a nuestro ordenador o informar de un error en los datos.

Una vez consultado, descargado o informado del error, será tan sencillo como ir a la parte superior derecha de la pantalla y salir del sistema. Podemos repetir el proceso tantas veces como queramos o como nos resulte necesario si vamos a utilizarlo para añadir la información al curriculum, adjuntarlo como carta de presentación o como «prueba» de nuestra experiencia. Días cotizados y contratos

Otros métodos de acceso: Certificado, Cl@ve…

Para realizar este y otros trámites es necesario, o al menos muy conveniente, que nos registremos en el sistema Cl@ve, ya sea con una clave permanente o con una clave ocasional. Tenemos tres opciones para registrarnos en Cl@ve: hacerlo con certificado electrónico, sin certificado electrónico o acudiendo a una oficina de registro. Dependiendo de la forma que elijamos vamos a tardar más o menos, porque hay opciones inmediatas y otras que requieren un tiempo de espera. Días cotizados y contratos

Con certificado electrónico o DNI

Si tienes DNI electrónico o certificado electrónico, los pasos son sencillos y son los siguientes:

• Accede a la Sede electrónica
• Ve a Registro Cl@ve
• Elige la opción Registrarse en Cl@ve con certificado o DNI electrónico
• Introduce tu DNI y la fecha de validez o expedición
• Identifícate con tu certificado electrónico o DNI
• Toca en Enviar
• Escribe un teléfono móvil, como ves en la imagen
• Confirma el teléfono móvil escribiendo de nuevo
• Añade una dirección de correo electrónico
• Confirma la dirección de correo electrónico
• Acepta

Tras seguir estos pasos ya estarás registrado y podrás acceder a las funcionalidades el programa.

Sin certificado electrónico

En este caso la inscripción no será inmediata porque deberás esperar que te llegue una carta a tu domicilio fiscal con una clave de seguridad. De ese modo nos aseguramos que nadie se registra por nosotros, ya que sin el certificado no se puede demostrar la autenticidad de los datos que introducimos. Los pasos a seguir en este caso son:

• Accede a la Sede electrónica
• Ve a Registro Cl@ve
• Elige la opción “Registrarse en Cl@ve”

• Introduce tu DNI o tu NIE
• Confirma introduciendo la fecha de validez o de expedición
• Elige “Continuar”
• Solicita la carta de invitación

• Recibe la carta, busca el código seguro de verificación o CSV en la carta (un código de 16 números y letras en mayúsculas)
• Accede de nuevo al registro
• Abre la opción Registro Cl@ve

• Toca sobre “Ya dispongo de una carta de invitación”
• Pulsa el botón de “Continuar”
• Introduce el código de 16 caracteres que ponía en tu carta
• Rellena todos tus datos (número de teléfono, correo electrónico)
• Confirma tu inscripción en Cl@ve

En una oficina del registro

También podemos pedir cita previa en una de las oficinas de registro de la Seguridad Social para realizar el trámite en persona. En este caso ten en cuenta que deberás aportar la siguiente documentación:

• DNI o NIE
• Número de teléfono móvil
• Una dirección de correo electrónico
• Acreditación de identidad si eres ciudadano extranjero (pasaporte, etc)

Qué tener en cuenta: Requisitos y pedir a domicilio

Desde la propia Seguridad Social explican cuáles son los datos que tenemos que tener en cuenta a la hora de descargarnos o solicitar nuestro informe de vida laboral. El primer requisito, básico, es haber estado en situación de alta en algún momento en la Seguridad Social. Si no lo hemos estado, obviamente no podremos obtener este informe porque no tendrán datos nuestros. U

na vez especificado que este informe está dirigido a aquellas personas dadas de alta en la Seguridad Social o que lo han estado alguna vez a lo largo de su vida, también avisa que no se podrán consultar periodos trabajados en el extranjero ni el tiempo correspondiente al servicio militar o a la prestación social sustitutoria. Por último, se avisa que el informe tendrá los datos actualizados a la fecha en la que lo solicitemos. Es decir, que si vamos a pedir el documento para unas gestiones que llevaremos a cabo en unos meses, será mejor realizar la solicitud más tarde, puesto que la información estará actualizada a esa fecha.

Solicitar recibirlo en el domicilio

Importass también permite solicitar el envío del informe de vida laboral al domicilio. Simplemente debemos ir a la página web correspondiente y rellenar un formulario. En el formulario veremos que indica “recibe el informe de tu Vida laboral a domicilio” y los datos que debemos rellenar para poder recibirlo son los siguientes:

• Nombre y apellidos
• DNI o NIE
• Fecha de nacimiento
• Tu dirección: Calle, número, bloque, escalera, puerta, piso
• Código postal
• Localidad
• Correo electrónico

Una vez que hayas rellenado todos los datos simplemente debemos tocar en “Solicitar” en el botón azul del final de la pantalla. Y tendremos que esperar a recibirlo en casa vía postal. Días cotizados y contratos