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Nos enfocamos en una vida saludable, pero qué hacer si no la tenemos entrenador o entrenador presentes para ayudarnos a evitar lesiones entre otras, ahora está a un click de distancia, estas apps que te voy a mostrar a continuación las puedes descargar y llevar tu entrenador a cualquier lugar en tu móvil.

Una vida tan ajetreada ya veces sin tiempo para ir a un lugar que nos distrae y nos hace sentir en forma, con su app podrás entrenar en casa sin complicaciones.

– Descargar (App Store / Play Store)

Descripción:

Es una app en idioma inglés que ofrece más de 1500 ejercicios exclusivos en el gimnasio, es uno de los complementos perfectos para entrenadores o personas que quieren cuidarse en casa.

Esta aplicación te muestra rutinas, fotos de entrenamiento y ejercicios para cada grupo muscular.

• Emprendedor personal – Coach de formación

– Descargar (App Store / Play Store)

Descripción:

Este aplicativo possui instruções em áudio, além de yoga, escalada ou corrida, os treinadores têm o nome de Jack e Sofia que vão te guiar no processo de treino com vídeos em vários idiomas que podem ser muito úteis como espanhol, francês, Inglês, alemão es italiano.

– Descargar (App Store / Play Store)

Descripción:

Esta app puede ayudarte en tu compromiso con el Culturismo, fitness y levantamiento de pesas con entrenamientos guiados a través de videos, una lista de los ejercicios más efectivos para cada grupo muscular, también puedes guardar tus datos y analizar tu progreso, sirve como planificador de ejercicios . entrenadores personales.

– Descargar (App Store / Play Store)

Descripción:

Es más que una app para hacer flexiones, es una de las más recomendadas porque consigue decirnos como si fuera un entrenador personal, te muestra cuántas calorías estás perdiendo, indicándote también el progreso que estás haciendo. estoy haciendo